Vi är kär i Raven Saunders, Hulk Mask-Wearing Shot Putter arbetar för att destigmatisera psykiska hälsokampar

Raven Saunders bär en Hulk-mask med färgat grönt rakat hår medan han kastade en kula under de olympiska försöken.

Innehållsvarning: depression, självmordstankar.

Raven Saunders kvalificerade sig precis för sina andra OS och hon gjorde det medan hon hade på sig en Hulk-mask.

Saunders kommer att åka till Tokyo efter att ha kastat sitt personliga rekord och slog rekordrekord (även om hennes lagkamrat Jessica Ramsey slog Saunders kast under dessa försök). Förutom att vara fantastisk på sin sport fick Saunders mycket uppmärksamhet och mycket kärlek för sitt underbara gröna hår och Hulk-masken hon bar under försöken.

Saunders bar en Joker-mask för den tidigare kvalet så tydligt att hon har god smak i allmänhet. Men Hulk-masken verkar ha en speciell betydelse.

Saunders har talat i flera intervjuer om hur The Hulk var ett smeknamn som fick henne i gymnasiet och hur hon har kommit att anta det som ett slags alter-ego: ett intensivt, grublande spelansikte som gjorde att hon kunde utnyttja den konkurrenskraft som brann inuti , som Charleston, South Carolina Post och kurir säger det . Saunders berättade för tidningen att hon kom i resonans med The Hulk, hur han förvandlades till ett hårda djur för att få jobbet gjort.

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg delat av Raven Hulk Saunders (@ giveme1shot__)

Men Saunders har också talat om baksidan av The Hulk - den sida som skadar andra och sig själv.

Enligt Team USA, Saunders återvände stolt över sin prestation under OS 2016, där hon kom på femte plats. Hennes hemstad Charleston kastade henne en parad och till och med hette den 17 augusti Raven Saunders Day. Men hon säger att hon snart började sjunka ner i en depressionsspiral och på grund av sin enorma framgång kände hon sig oförmögen att prata med någon om det:

När du börjar försöka säga vissa saker till människor subtilt utan att exponera för mycket och känna dig mycket sårbar, är det som att du inte har något att oroa dig för, du gick bara till OS. Alla mentala utmaningar du har ibland bli borstad åt sidan eller blåst av som om du inte borde ha något att oroa dig för.

Snart hade Saunders tappat aptiten att göra något annat än att träna. Och även det nöjet togs ibland bort från henne när hon började drabbas av straff för att ha slackat i skolan.

Jag kunde inte gå på träning och jag var som, 'Tja, vad är poängen', förklarade Saunders. Det kändes inte som att jag hade så många människor att nå ut till eller att jag ville belasta.

Så jag bestämde mig för att jag skulle göra vad jag hade gjort hela mitt liv och internalisera allt.

Saunders säger att hon var på väg att avsluta sitt liv när hon gjorde en sista dike och skickade sms till en gammal terapeut. Hon fick snart svar och gav henne försäkran och mod att gå hem och få den hjälp hon behövde, CNN skrev i en profil förra månaden.

Saunders har varit oerhört öppen i intervjuer de senaste åren och beskriver hennes mentala hälsoväg. Efter att ha fått det stödjande svar som hon behövde från den terapeuten, checkade Saunders in sig i en mentalvårdsanläggning, där hon började utveckla nya verktyg för att hantera stress och depression, samt att skilja sig själv som en person från hennes prestationer.

De hjälpte mig att inse att du inte är din sport. Du är Raven, det är bra på vad du gör. Och att kunna separera de två och att kunna uppskatta mig själv som person och sedan mig själv som idrottare öppnade mig verkligen för att kunna vara riktigt glad, hon berättade Olympics.com . Att bara fokusera på mig själv för en gångs skull, efter att ha haft flera år med oavbruten fokus på banan, det var fantastiskt, det behövdes, det var en underbar paus. Och det var en livräddare.

Det är där The Hulk har blivit ett riktigt viktigt verktyg.

För mig att skilja Raven från Hulk verkligen lärde mig hur jag värdesätter mig själv som en person behöver inte värderas av hur bra jag gör det på ett spår, sa hon till Post och kurir . Jag kan använda Hulken som mitt uttag för saker och spara det för ringen. Så det har varit trevligt att separera de två och ha en tydligare förståelse för Raven atleten och Raven personen.

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg delat av Raven Hulk Saunders (@ giveme1shot__)

Kom ihåg, The Hulk kan vara den goda Hulken som sparar allt eller The Hulk kan vara den person som förstör allt, sa Saunders Team USA . Och för mig skulle depressionssidan vara som den negativa sidan av The Hulk. Det var den sida som försökte dra ner mig, saker som kunde förstöra mig, men det kunde också hjälpa mig om jag använde det på ett positivt sätt i friidrott.

Till slut, säger hon, har jag lärt mig hur man kontrollerar honom.

steven ogg dra åt dig själv

Saunders deltog också i en kort dokumentärfilm för kampanjen Bra väsen , som arbetar för att destigmatisera psykisk hälsokamp och skapa medvetenhet och resurser för bättre hälsa för alla. I det talar hon om sin barndom, hennes väg till OS och hennes Hulk-persona:

Vi kan inte vänta med att se vad Saunders gör i Tokyo i sommar.

(bild: Patrick Smith / Getty Images)

Vill du ha fler så här historier? Bli prenumerant och stödja webbplatsen !

- Mary Sue har en strikt kommentarpolicy som förbjuder, men är inte begränsat till, personliga förolämpningar mot någon , hatprat och trolling. -