Hur en dag i taget kraftigt hanterade mental hälsa

En dag i taget

En dag i taget är en av Netflix bästa shower, helt enkelt. Den charmiga, vinnande sitcom fungerar både som en lustig familjehistoria och som ett medel för social kommentar och offrar aldrig en hjärtsjuka för att förmedla budskapet. Från privilegium till sexualitet, veteranärenden till anti-Latinx-rasism, har showen tagit upp en mängd viktiga frågor med nyans. Men för mig har Penelopes mentala hälsa alltid varit den viktigaste frågan de har tagit upp. Varning, episodspoiler för alla tre säsongerna kommer att följa.

När vi först presenteras för Penelope, kämpar hon med att ta antidepressiva som har ordinerats av Dr Berkowitz. Hon säger att hon mår bra och att hon inte behöver dem, och Dr. Berkowitz säger äntligen att om hon ordinerats piller för ett hjärtsjukdom, skulle hon säga att hon inte behöver dem också? Under den första säsongen slutar Penelope också att bli involverad i en veteranterapigrupp för alla kvinnor.

Det verkar som om varje säsong har ett fantastiskt avsnitt som fokuserar på Penelopes mentala hälsa. Säsong två visar hur hon går kallt kalkon av sina läkemedel och är ute av terapi eftersom hon tycker att hennes liv går bra. Hon visar symtom på ökad energi innan hon kraschar in i en depressiv episod som ser att hon inte kan lämna sin säng. Det är tack vare sin mamma och Schneider att hon får hjälp, men hon hjälper till att ta sig ur problemet genom att använda hanteringsmekanismer som hon lärde sig i terapi och genom att be om hjälp från de som är omkring henne.

Säsong tre hanterar ångest, och särskilt Penelopes egna ångest. Eftersom Penelope har ångestattacker glider scenen in i gråskala med karaktärer som uppför sig på ett förhöjt sätt och framhäver Penelopes värsta rädsla. Detta är avsnittet där Penelope äntligen berättar för Elena och Alex om sina egna kamper, eftersom Elena också börjar visa tecken på ångest. Penelope lovar sin dotter att om hon behöver hjälp får hon det.

Det här är viktigt av många anledningar, men för mig betyder det så mycket att se mina egna strider återspeglas på skärmen. Jag chafed också för att ta mediciner för min psykiska sjukdom och drev av att få terapi. Jag har på ett dåraktigt sätt blivit kallkalkon av medicin och avvecklat och försökt krypa tillbaka till normalitet. Mina ångestattacker gör inte att världen går i svartvitt, men de är ändå grova.

Penelope är en av mina favorit-sitcom-karaktärer nu för det faktum att hon också hanterar mental hälsa och att det inte är en omedelbar fix för henne. Vi ser henne hantera det på sitt eget sätt, med snabba stötar och misstag och framgångar. Hon tar inte ett piller och blir magiskt botad. Hon är inte perfekt, och i den ofullkomligheten blir hon en ännu starkare karaktär och inspiration för oss som också kämpar regelbundet.

Som någon som hanterar depression och ångest är det uppfriskande att se det avbildas så här på den lilla skärmen. För det mesta dominerar depression antingen en karaktärs hela båge, eller så blir det byte för kompetenta troper om medicinering, terapi eller själva sjukdomen. Penelope blir aldrig en trope. Hon är så mycket mer än hennes mentala hälsa, även om hon vet att hon måste ta hand om det för resten av sitt liv.

I ett avsnitt säger hon att hon måste vara på sin medicin för resten av sitt liv, som smällde in i mig som en lastbil. Det är svårt att acceptera att saker alltid kräver medicinering. Jag kämpar med tanken på att permanent använda medicin från nu och fram till universums värmedöd. Penelope kämpar också med det. Men hon går igenom. Hon fortsätter att ta sina läkemedel och gå till terapi. Hon kan vara fiktiv, men om hon kan göra det kan jag också.

Showen vacklar på kanten av annulleringens ogiltighet, så inledningsvis, säg till Netflix att förnya den och titta också om du inte har tittat. För det andra tack till Gloria Calderón Kellett för att du skapat en så viktig karaktär för oss som kämpar med mental hälsa, och tack till Justina Machado för att du skildrar henne så vackert. När jag befinner mig i tider av problem kommer Penelope Alvarez till mig och talar visdomsord: Ta din medicin och ta hand om dig själv.

(bild: Netflix)

Vill du ha fler så här historier? Bli prenumerant och stödja webbplatsen!

- Mary Sue har en strikt kommentarpolicy som förbjuder, men inte är begränsad till, personliga förolämpningar mot någon , hatprat och trolling. -